Koostisosad
250 ml odrakruupe
500 ml vett
5 tl meresoola
2 lehte lehtkapsast
100 g suvekõrvitsat
100 g punane paprikat
10 g küüslaauguküünt
5 g tsillit
5 g oliivõli
1
Keeda odarkruupe 30 minutit meresoolaga maitsestatud vees.
2
Kergelt prae suvekõrvits, paprika, küüslaauk, tśilli ja lehtkapsas pannil.
3
Valminud odarakruupidele lisa köögivilja segu.
Koostisained
Koostisosad
250 ml odrakruupe
500 ml vett
5 tl meresoola
2 lehte lehtkapsast
100 g suvekõrvitsat
100 g punane paprikat
10 g küüslaauguküünt
5 g tsillit
5 g oliivõli
Juhised
1
Keeda odarkruupe 30 minutit meresoolaga maitsestatud vees.
2
Kergelt prae suvekõrvits, paprika, küüslaauk, tśilli ja lehtkapsas pannil.
3
Valminud odarakruupidele lisa köögivilja segu.